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想请教减肚子的好方法!

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健康咨询描述: 我才22岁,可是不爱动,造成肚子大得不行了,我穿裤子都要穿31的,有95cm,我真的很担心,但是我又不爱运动,饭也还是能吃,真不知道该怎么办?如果

zen怎么使自己腿部肌肉结实

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健康咨询描述: 我今年33岁体重132斤但腹部很大腿部和臀部却无肉很瘦晚上睡觉大腿侧面骨头都痛[侧睡]大腿和臀部都长了老茧臀部骑自行车长了都痛请问我该怎么办第一次